目次

はじめに ── 私は左利きだったから世界で最初の「脳内科医」になった

序章　すごい左利き

そもそも、なぜ「利き◯◯」があるの？
【脳科学的小話】人間以外の脊椎動物にも利き◯◯がある
「左利き」「右利き」は遺伝？
左利きは天才？　変人？
脳には８つの基地がある ── 「脳番地」でわかる基本的な仕組み
同じ細胞だけど、役割が違う「右脳と左脳」
人は手を動かすことで脳を発達させてきた
言語系と非言語系 ── 右脳と左脳の得意分野
左利きは「大器晩成型」
左利きの「あたりまえ」が「すごい脳」をつくる
《コラム》人類はいつから右利き優勢になった？

第１章　「直感」がすごい ── ひらめきで人生が好転する

右脳は「巨大なデータベース」
科学的な真理も「直感」から導かれる
左利きの直感がすごい理由
左利きの得意技「ひらめき」
ちょっとした行動で「直感の精度」がぐんぐんアップする
「直感」を活かす３ステップ
ステップ①　直感があることを信じる
ステップ②　浮かんだことをメモする
ステップ③　実際に検証する
スーパーステップ④　自分の直感のクセに気づこう！
「直感」をもっと伸ばす脳トレ
《コラム》スポーツをするとき、左利きが有利？

第２章　「独創性」がすごい ── 豊かなアイデアが生まれる

「イメージ記憶」が選択肢を増やす
「みんなと同じ」でないからこそ工夫するクセがある
「注意深く観察する力」がアイデアの畑を耕す
左利きが独創的なのは「宿命」
左利きは「天性のコピーライター」
「無意識のトライ＆エラー」が独創性を育てる
「少数派」でも突き進めばアイデアが育つ
【脳科学的小話】HSPと左利きの関係
「独創性」をもっと伸ばす脳トレ
《コラム》左利きは認知症になりにくい?!

第３章　「ワンクッション思考」がすごい ── ひと手間が脳を強くする

「ワンクッション思考」のひと手間が脳を強くする
「ワンクッション思考」を重ねると発想力が豊かになる
ワンテンポ遅れるのは「ワンクッション思考」をしているから
「ワンクッション」の間に観察と推測をするとうまくいく
ひと手間をスピードアップして脳の「瞬発力」を鍛えよう
左利きの子どもは「見て真似させる」とグングン伸びる
「右脳」をもっと鍛える脳トレ
《コラム》子どもは右利きに矯正したほうがいい？

第４章　「最強の左利き」になる

私の「音読障害」がよくなったのは、もっと左脳を使うようにしたから
右手と左手でできることを「比べる」
不自由するほど、人の能力は伸びる
時代を超えて愛されるアーティストは両脳を使っている
左利きと右利きの「役割分担」でいいものを生み出す
左利きはマイノリティではなく「選ばれた人」
「左脳」をもっと鍛える脳トレ
《コラム》左利きだからこそできる仕事とは？

おわりに ── 左利きも右利きも、脳の違いを知ればうまくいく

参考文献

著者

加藤俊徳（かとう・としのり）
左利きの脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社脳の学校代表。昭和大学客員教授。発達脳科学・MRI脳画像診断の専門家。脳番地トレーニングの提唱者。14歳のときに「脳を鍛える方法」を求めて医学部への進学を決意。1991年、現在、世界700カ所以上の施設で使われる脳活動計測fNIRS（エフニルス）法を発見。1995年から2001年まで米ミネソタ大学放射線科でアルツハイマー病やMRI脳画像の研究に従事。ADHD（注意欠陥多動性障害）、コミュニケーション障害など発達障害と関係する「海馬回旋遅滞症」を発見。帰国後は、独自開発した加藤式MRI脳画像診断法を用いて、子どもから超高齢者まで１万人以上を診断、治療を行う。「脳番地」「脳習慣」「脳貯金」など多数の造語を生み出す。InterFM 897「脳活性ラジオ Dr.加藤 脳の学校」のパーソナリティーを務め、著書には、『脳の強化書』（あさ出版）、『部屋も頭もスッキリする！ 片づけ脳』（自由国民社）、『脳とココロのしくみ入門』（朝日新聞出版）、『ADHDコンプレックスのための“脳番地トレーニング”』（大和出版）、『大人の発達障害』（白秋社）など多数。