あなたの脳が９割変わる！超「朝活」法
脳科学の最高権威がはじめて明かす
あなたの脳が９割変わる！超「朝活」法
脳科学の最高権威がはじめて明かす
書籍情報
- 久保田競：著
- 定価：1430円（本体1300円＋税10％）
- 発行年月：2010年12月
- 判型/造本：46並型
- 頁数：192
- ISBN：978-4-478-01378-6
内容紹介
「１日６．５時間未満の睡眠では、心筋梗塞、脳卒中、糖尿病など、早死リスクが急増する！」——最新脳科学研究で衝撃の事実が明らかに。本書は、ベストセラーとなっている“短時間睡眠本”や“朝活本”に異を唱える「脳科学の最高権威」競博士と脳科学おばあちゃんのクボタ式超「朝活」法を初公開！
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