一瞬で新しい自分になる３０の方法
２４時間ストレスフリーでいられるＮＬＰテクニック
一瞬で新しい自分になる３０の方法
２４時間ストレスフリーでいられるＮＬＰテクニック
書籍情報
- 北岡泰典：著
- 定価：1650円（本体1500円＋税10％）
- 発行年月：2008年11月
- 頁数：192
- ISBN：978-4-478-00746-4
内容紹介
世の中の多くのビジネスパーソンが抱えているストレスのもとになっている悩みや心配事に対して、脳を前向きに、快の状態に変換できるＮＬＰのテクニックを使って、ストレスフルな状態をストレスフリーに変えるための実践な方法を提示する。気になる症状や悩みの箇所を拾い読みして、実際にストレス解消のためのテクニックを試してみるというアクションと気付きを促すためのワークブック。
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