目次

はじめに　安住紳一郎　TBSアナウンサー

第１章　わかりやすく話す

15秒以内で短く話す
伝わりやすい話し方、声の質を意識する
余計な言葉を入れないことを強く意識する
「たとえ」はできるだけ具体的にする
語尾に曖昧な言葉を使わない
短時間で伝える内容を柔軟に変える

人を引きつける話をするには？
　「抽象・具体」「ワイド・ナロー」を意識しよう
大勢の人を前に話すときは？
　少し大げさな話し方を心がけよう
話の結論が出にくいときは？
　情報で納得させよう

第２章　人間関係がうまくいく話し方

相手を気持ちよくさせる
オウム返しをすれば相手はどんどん話してくれる
「内容」か「段どり」で相手をのせる
勇気を出して「笑い」をとりにいこう

初対面の人と話すときのコツは？
　相手に興味を持っていることをアピールしよう
相手に質問をするときのコツは？
　ちょっとずつ核心に迫っていこう
相手を褒める上手な方法は？
　気になったことに言及しよう

第３章　話すためのインプット

他人の３倍のインプットを心がける
「いつもと違うもの」にチャレンジする
「流行りもの」と「偏愛するもの」に触れておく
独自の情報網をつくっておく
使える日本語のフレーズをストックする
ラジオは１周まわって新しいメディア

固有名詞が出てこないときの対処法は？
　重要な項目だけ紙に書いておこう
賢いと思われるような話し方をするには？
　準備しすぎるくらいしておこう

第４章　日本語の面白さにハマる

私が「国語科マニア」を自負している理由
大和言葉、漢語、カタカナ語をバランスよく使う
日本語の細かな使い分けを意識する

相手が話を聞いてくれないときは？
　動きや声で場を制する
カドが立たないように断りたいときは？
　代替案を提示しよう
場の空気をコントロールするには？
　発言していない人をフォローしよう

第５章　上機嫌で話すマインドセット

過去の失敗を乗り越える
理不尽に批判されたときのメンタルケア
与えられた「持ち場」でできることを考える

好不調の波に左右されないためにできることは？
　日常生活で不測の事態が起きないようにしよう
心が弱ってしまいそうなときの対処法は？
　紙に標語を書いて部屋に貼っておこう
疲れやすいときの対処法は？
　元気がいい人にエンジンを温めてもらおう

おわりに　齋藤孝　明治大学文学部教授

著者

齋藤孝（さいとう・たかし）
1960年静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。同大学大学院教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。ベストセラー著作家、文化人として多くのメディアに登場。著書に『声に出して読みたい日本語』（草思社文庫、毎日出版文化賞特別賞）、『身体感覚を取り戻す』（NHKブックス、新潮学芸賞）、『雑談力が上がる話し方』『１冊読み切る読書術』（ダイヤモンド社）、『大人の語彙力ノート』（SBクリエイティブ）など多数。大学時代の教え子である安住紳一郎アナウンサーと『新・情報７days ニュースキャスター』で共演中。

安住紳一郎（あずみ・しんいちろう）
1973年北海道帯広市生まれ。TBSアナウンサー。明治大学文学部時代、教職課程で齋藤孝先生の授業を受ける。中学校高校国語科の教員免許、話しことば検定１級をもつ。「好きな男性アナウンサーランキング」ではいち早く殿堂入り。「フリーになっても絶対に成功するであろう男性アナ」としてさまざまな媒体で取り上げられるも、TBSの局アナであることにこだわり続けて二十数年。TBS『ぴったんこカン・カン』『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』『新・情報７days ニュースキャスター』、TBSラジオ『安住紳一郎の日曜天国』などレギュラー司会（パーソナリティ）、『輝く! 日本レコード大賞』の総合司会も長年務める。