人生を変える賢い腸のつくり方
人生を変える賢い腸のつくり方
書籍情報
- 内藤裕二 著
- 定価：1320円（本体1200円＋税10％）
- 発行年月：2016年03月
- 判型/造本：46並製
- 頁数：256
- ISBN：978-4-478-08387-1
内容紹介
便秘や肌荒れのみならず、血糖値の上昇や大腸炎の発症、さらにはうつ病の発症にまで影響を及ぼしているとされる腸。全身の健康は、腸内フローラと呼ばれる腸内細菌の状態で決まると言っても過言ではない。腸内細菌のエサとなる水溶性食物繊維を正しく摂取し、腸内フローラを活性化することで、全身の健康が手に入る。
プリント版書籍は下記のストアでご購入いただけます。
（ストアによって販売開始のタイミングが異なるためお取り扱いがない場合がございます。）