アメリカから初上陸！　これまでの水泳の常識を覆す
「誰でもラクに美しく泳げる」新メソッド

初心者からベテランまで、誰もが効率よくラクにきれいに泳げる
ＴＩ（トータル・イマージョン）の水泳メソッドを紹介するのが本書です。

カンタン・スイミングの特徴は以下のとおりです。

初心者からベテランまで、泳ぎが変わる

ドリルで段階的に身につけながら、ラクで美しい泳ぎ方をものにするというのが、
「カンタン・スイミング」独自のやり方です。
初心者であれば、基礎からひとつずつ学べますし、
ベテランであれば、より美しく効率的な泳ぎを磨くことができます。

美しく泳げるようになると、結果的に速く泳げるようになる

魚のように泳ぐ。
「カンタン・スイミング」では、水の抵抗を少なくした効率的な泳ぎ方を紹介しています。
だから長い時間泳ぐのは苦手、体力に自信がない…という方でも大丈夫。
無駄のない動きは、美しい泳ぎにつながり、結果として速く泳げるようになります。

考え、イメージして泳ぐ。だから本で早く身につく

「カンタン・スイミング」は考え、イメージすることを大切にしています。
美しく、ラクに泳ぐこと。その考え方を理解し、写真を見ながらイメージしていくことで、
水の中でもすんなり動けるよう、丁寧に解説しています。
大人になってから水泳を始める方にもおすすめです。

日本人コーチの写真入りで、わかりやすく説明

日本語翻訳版では、日本人コーチの写真も掲載し、さらにわかりやすく説明しています。クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの４泳法それぞれの解説もあります。

トライアスリートの必読書

ビジネス書や自己啓発書の「目標達成」のステップのように学べる「カンタン・スイミング」。この手法は、経営者やビジネスパーソンの方などの間でも話題となっています。
また「効率的に泳ぐ」方法であることから、トライアスロンに出場する方の間では「必読書」となっています。

クロール動画も世界中で話題に！

訳者・竹内慎司氏の泳ぎが、動画サイトで250万近くのPVと話題になっています。
本書で紹介している方法でのクロール、ぜひ御覧ください。