100歳まで元気でいるための正しい歩き方
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100歳まで元気でいるための正しい歩き方
書籍情報
- 関口 正彦 著/内海 聡 監修
- 定価:1650円(本体1500円+税10%)
- 発行年月:2019年01月
- 判型/造本:46並製
- 頁数:208
- ISBN:978-4-478-08455-7
内容紹介
「間違った歩き方」が万病の元!!腰痛も膝痛も肩こりも高血圧も心筋梗塞も、「間違った歩き方」によって引き起こされていた!7,000人以上の統計データと解剖学、運動学に基づいた、病気にならずに、死ぬまで自分の足で歩くための「正しい歩き方」を紹介。老後10年の「寝たきり」が嫌なら、歩き方を直しなさい!
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