目次

はじめに

第１章　また会いたいと思わせる「印象」のルール

エクスペリエンス１
印象的な女性は「髪がキマっている」

エクスペリエンス２
個性を魅力につなげる

エクスペリエンス３
自分のスマイルを意識する

Escort runner of beauty ❶
　女優　霧矢大夢さん
　「姿勢や目線を決めると美しさが磨かれる」

エクスペリエンス4
変身する、という体験を積み重ねる

エクスペリエンス5
シーンに応じたおしゃれを楽しむ

Escort runner of beauty ❷
　ヘアデザイナー　森内雅樹さん
　「新しいことも受け入れる柔軟さがスタイルを見つける近道」

大人の教養ガイド ❶
髪質別スタイリング剤の使い方

第２章　自分がどんどん好きになる「ときめき習慣」

エクスペリエンス６
女性であることを楽しむ

エクスペリエンス７
五感を大切にする

エクスペリエンス８
自分だけのリラックス方法を知る

Escort runner of beauty ❸
　産婦人科医　丸田佳奈さん
　「生理周期と自分のリズムを把握すれば、キレイが始まる」

大人の教養ガイド ❷
女性のリズムを知ろう

エクスペリエンス９
自分のメンテナンスを怠らない

大人の教養ガイド ❸
正しい洗髪と頭皮ケア

エクスペリエンス10
自分流の大人のたしなみを持つ

Escort runner of beauty ❹
　料理研究家　松見早枝子さん
　「楽しく食べて自分を変える キレイを叶える食事法」

第３章　運を味方につける「幸せの思考法」

エクスペリエンス11
自分を安売りしない

エクスペリエンス12
もう年だから、と言わない

Escort runner of beauty ❺
　エッセイスト ドラ・トーザンさん
　「自由なチョイスで個性ある人生をエレガントに生きよう」

エクスペリエンス13
こびない、ということ

エクスペリエンス14
自分の意見を持つ

Escort runner of beauty ❻
　美容師　木村直人さん
　「ありのままに生きている、自然な人こそ美しい」

エクスペリエンス15
他人に「何か」を与えられるようになる

Escort runner of beauty ❼
　書家　美帆さん
　「基礎を知っていてこそ、遊びの書にも美しさが宿ります」

巻末対談

クリエイティブディレクター・佐藤可士和氏に聞く
自分らしさにマッチするよう「個」をデザインして、美しくなる

あとがき

著者

福井敏浩（ふくい・としひろ）
株式会社ビューティーエクスペリエンス代表取締役社長。
1969年、東京都出身。米国ボストンの大学で経営学を学んだ後、父が起業した株式会社モルトベーネに入社。2001年、父の急逝により、31歳の若さで同社社長に就任。その後、早稲田大学大学院商学研究科でMBA（ビジネス専攻）を取得。「ロレッタ」「ブルーリア」「ハニーチェ」ブランドなど、独自の世界観と革新的なデザインでヒット商品を次々に生み出し、成長を続けている。2015年、創業40周年を機に、株式会社モルトベーネから「株式会社ビューティーエクスペリエンス」に社名変更。