不安や恐れを手放す瞑想CDブック page 5/10

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1 章 人生はアップグレードできます21そんな夫にリンダはずっと耐えて暮らしてきましたが、自らに乳がんの疑いと恐怖を抱くようになったとき、もう耐えられないと、夫のもとを去り、家を出ました。彼女が去ると、子....

1 章 人生はアップグレードできます21そんな夫にリンダはずっと耐えて暮らしてきましたが、自らに乳がんの疑いと恐怖を抱くようになったとき、もう耐えられないと、夫のもとを去り、家を出ました。彼女が去ると、子どもたちも一人ずつ遠ざかっていきました。というのも、母親がいなくなり、状況はますますひどくなったからです。一年半後、リンダは近所の人から電話をもらいました。夫が脳卒中で病院に運ばれたというのです。彼はとても衰弱し、特別養護老人ホームに入ることになりました。「夫がいつも恐れていたことが現実になったんです。こんな結果になってとても残念です」とリンダは言っていました。アップグレードできるかは、あなた次第人生をファーストクラスで旅すると、もっとたくさんの友人やスペース、リラックス法、美味しい食事が提供されます。私たちはいつでもアップグレードが可能です。そのためには、ものの見方を頭からハートへ、恐れから愛へ、与えないことから与えることへ、「ノー」から「イエス」へ、ネガティブからポジティブへ、「自分」から「私たち」という言い方へと変えなければなりません。これはあなたの人生です。人生の旅をどのようにするかは、あなた次第です。心を開き受け入れて愛するか、それとも、心を閉じ警戒心を持って与えずにいるかを選択するのです。外側の世界は私たちに、よいものと悪いものの両方をもたらします。自然の中