プロローグ

第１章　準備

要素１　意図 ◎エネルギーを方向づけるもの
　あなたの渇望感を成長に利用しましょう
　たったひとつの心からの願いの選び方
　実現させるには現在形で表現すること
　否定形での願いは望まないものを強めます

要素２　具体化 ◎願いを体験してみましょう
　細部まで想像できないものは現実につくることも難しい
　くりかえし体験することで新しい現実を生活の一部に
　現実的ストーリーがチャンスに気づかせてくれるのです
　あなたが変わると宇宙も新しくプログラムされます
　送るメッセージに注意してください
　サークルのための瞑想

要素３　儀式 ◎無意識の習慣を意味あるものに
　古い習慣のパターンが古い現実に閉じこめています
　単純な変化があなたに奇跡を呼びます
　あなただけの「聖なる場所」をもちましょう
　新しい自分をつくる儀式はささいなことでかまいません

第２章　実践

要素４　シンクロニシティ ◎新しい現実が進行中のサイン
　サークルで願うとチャンスに気づく準備ができます
　どんな不運な出来事も起こることはすべて幸運なのです

要素５　スペース ◎必要な変化を受け入れるもの
　スペースがないと変化も成長も受け入れられません
　あなたに必要な変化を知りましょう
　新しい現実と対立する内面の問題に気づいてください
　ひとつにこだわらず新しいことを受け入れてみましょう

要素６　一貫性 ◎パワーを集中させましょう
　疲れるだけで前進しないのは対立する望みのせいです
　パワーを集中すれば信じられない結果が生まれます
　対立する願いの背後に真実の願いが見つかるのです

第３章　マスターする

要素７　外的な障害 ◎恐れるのではなく利用すること
　あなたの成長と幸せをさまたげている部分を教えるもの
　恐怖心が奇跡を遠ざけているのです
　必要な変化を自分に強いるため無意識に逆境をつくっています
　

要素８　内的な障害 ◎無意識の願いにとらわれてはいけません
　かなえられすぎてしまうから願いには注意すること
　人生は無意識の中の過去に導かれています
　否定的な願いと忘れ去られた願いがかなえられてしまうとき
　心からの望みを願うこと
　気づくことですべてを超越できるのです

要素９　交流 ◎分かち合うことでパワーは大きくなります
　すべての人とサークルでつながっているのです
　もつ物を与えて必要な物を求めましょう
　パワーは分かち合うほどにさらに大きなものとなります
　
エピローグ

訳者あとがき