はじめに

第1章　いまの仕事が将来の成功につながるか
他人の奴隷
成功クラブ——悩める三人の二〇代
負け組への悪循環から抜け出す
学習とリターンのサイクルを回す
キャリア戦略に王道はあるか
成功は自分の頭で考えることから始まる

第2章　二〇代で鍛えるべきこと
二〇代の若者に蔓延する三つの病
麻布十番成功戦略会議
成功とは成長を追い求めること
永遠に成長を目指し挑戦を続ける
「生き急ぎ症候群」から抜け出す

第3章　成功を追いかけると成功は逃げる
情報に振り回され、成功を焦っていないか
成功の定義を間違えると、「成功呪縛病」に陥る
二〇年後も通用する将来戦略を立てる
ポジショニング戦略からケイパビリティ戦略へ

第4章　二〇年後も成長できるマシン性能をアップせよ！
アプリケーション・スキルに振り回されるな
OSスキルで差別化はできない
マシン性能を磨けば、二〇年勝てる！
仕事筋：二〇代で鍛えるべき仕事力
仕事筋は与えられるものでなく、自分で鍛えるもの

第5章　極端力を身につけろ！
仕事に徹すると上司が気にならない
町田ゼルビア
バランスを崩すから両立ができる
マシン性能を磨く四つの力
極端力とは限られた時間と労力を有効に活用すること

第6章　努力力を鍛えろ！
無茶をする経験が自信となる
目の前の目標が極端力を引き出す
成功体験は結果ではなく、過程にある
他人の四倍努力すれば、努力力が磨かれる
努力を続ける目標設定にはコツがある

第7章　学習力を高めろ！
自分の成長が目標を高める
学習の第一段階：要約して覚える
学習の第二段階：相手の頭で考える
学習の第三段階：自分の頭で考える

第8章　受容力で仕事筋をストレッチする
結果は後からついてくる
結果を受け入れる力が、仕事筋を鍛える
受容力を身につけて、もっと苦労しよう！

終　章　二〇代の旅立ち
「成功クラブ」復活
恵理子
日向灘