はじめに　お金の心配がなくなると、将来への不安もなくなる

1st Week　マネー美人になる決心をしよう！
　マネー美人になるコツは２つだけ！

2nd Week　あなたの「マネー美人度」を知ろう！
　使い方のクセを知ると「貯まる体質」になる！
　「使えるお金」がいくらあるかを知ろう
　通帳から手取り年収を計算してみる
　過去１年間に貯めたお金はいくら？
　１年間でいくら使ったかを書き出してみよう
　カンタン決算書ができた！
　column　お給料が上がっても手取りが増えない？

3rd Week　あなたのマネー弱点を知ろう！
　お金の使い方のクセを見抜こう
　カンタン決算書でわかった、あなたのマネータイプ
　【Ａタイプ】もっと貯金ができるはず！
　【Ｂタイプ】支出を減らす努力をしよう
　【Ｃタイプ】貯蓄ビンボーを脱出しよう
　【Ｄタイプ】あなたはすでにマネー美人！
　「上手に使って無理なく貯まるしくみ」を作ろう

4th Week　手抜きしながらマネー美人になろう！
　マネー管理は１年に1回でOK！　
　家計簿いらずの「ざっくりマネー管理法」
　２つの銀行口座を機能別に使い分けよう
　知っておくと便利な他の管理ワザ

5th Week　マネー美人の習慣をまねしよう！
　3000万円のマンションを現金で買えた秘密は？
　プチリタイアでゆったり老後を過ごせる秘密は？
　column　シングル女性がマンションを買うならここに注意！

6th Week　投資デビューの前に知っておきたいこと
　とにかく最初の一歩を踏み出そう
　何のために投資するのか考えてみよう
　投資に回す「予算」を決めよう
　始めの一歩は、インデックス・ファンドと外貨
　個別株投資デビューは、少し投資に慣れてから
　完璧なポートフォリオは作らなくていい

7th Week　さぁ、いよいよ投資デビュー！
　日本経済に投資してみる
　ファンドはバランスがよくて手軽な「幕の内弁当」
　各ファンドの違いは「どの国の何に投資するのか」
　インデックス・ファンドは日本株と同じように動く
　手数料をチェックしよう
　自分なりの投資シナリオを考えてみよう
　過去の動きを見て、買いどきを探ってみよう
　「いくらになったら売るか」を考えておこう
　column　私の投資デビューは「東欧ファンド」で失敗でした…

8th Week　憧れの外貨投資をする！
　外貨預金のメリットとリスクを知ろう
　円高、円安って何のこと？
　外貨預金の為替手数料は高い！
　外貨MMFは為替手数料が安くて、利回りが高い
　投資する通貨は米ドルがおススメ
　ドルの過去の動きを知ろう
　ユーロの過去の動きを知ろう

9th Week　貯金上手のコツを盗もう！
　お金の「旬」を知って上手に増やす
　貯金するなら「高金利で長期固定」が基本！
　お金の「旬」を金利から読む
　column　老後資金作りには個人年金がいいってホント？

10th Week　医療保険を上手に選ぼう！
　病気への備えは医療保険以外にもある
　１カ月の医療費は、かかっても10万円程度
　医療保険に入るなら、入院日額は5000円が目安
　知っておきたい差額ベッドのこと
　１入院は「60日型」それとも「120日型」？
　女性におススメの３つのプラン
　column　「女性にやさしい医療保険」に入るべき？

11th Week　5年後の自分をイメージしてみよう
　将来の予測をすると、人生の選択肢が増える！
　マネー未来予想図を作ってみよう
　毎年海外旅行をしたい由佳さんの場合
　大学院進学が夢の加奈子さんの場合
　未来予想図で２つのポイントをチェックしよう！

12th Week　オリジナルのマネープランが完成！
　リバウンドのない黄金の「マネーダイエット」