はじめに


序章　「アルファ」とは何か

経営者の七割以上が「アルファ」だ
「アルファ」が意味するものとは？
なぜ「アルファ女」ではなく、「アルファ男」なのか
なぜ、私たちは「アルファ」に取り組むようになったのか


第１章　よいアルファ男・悪いアルファ男

歴史に名を残した「よいアルファ男」
アルファの資質が悪い方向に向かってしまうと
会社をだめにするアルファ男たち
典型的なアルファのプロフィール
あなたはアルファか、チェックしてみよう
「悪いアルファ男」に特有の三点セット
職場は野生動物が棲むジャングルではない
アルファ女はアルファ男と、どこがどう違うか
アルファ女の弱点とは？
半数以上のミドル・マネジャーがアルファだ
アルファ男が「よいアルファ男」になるには
アルファ男は時代遅れなのか
　▲この章のチェックポイント


第２章　アルファ男の四つのタイプ

デルの二人がもたらした教訓
アルファ男には四つのタイプがある
あなたは、どのタイプか
四つのタイプの長所と短所
アルファ男の「怒り方」を比較すると
アルファ・トライアングル
アルファ男さえ変われば、会社は変わる
誰もが仮面をかぶっている
自分の仮面に気づく
「ペルソナ・インタビュー」を試してみよう
　▲この章のチェックポイント


第３章　司令官タイプ

勇敢で揺るぎない信念
アメとムチを巧みに使い分ける
「絶対に勝ってやる」
怒り出したら、止まらない
「俺は偉いんだ」
司令官タイプが女性だったら？
“欠点隠し症候群”に陥っていないか
無用の口論を避ける
怒りをコントロールする、とっておきの方法
このタイプの上司に愚痴をこぼしてはいけない
上司の怒りの暴発には、こう対処せよ
女性が自己主張をするには
　▲この章のチェックポイント


第４章　予言者タイプ

カリスマ性があり、大きな夢を描く
グーグルを誕生させた男
一つ間違うと、大失敗をする危険性
こまかいことは大嫌い
「夢を邪魔する奴は許さない」
「ルールなんてクソ食らえ」
「嘘も方便」の罠
女性が予言者タイプの場合
まわりを固める
予言者が描く未来を肯定的に見てみる
　▲この章のチェックポイント


第５章　戦略家タイプ

すぐれたブレークスルー思考
自分の欠点を自覚できれば
「俺は何でも知っている」
人間心理を解さない
男性とは異なる戦略家タイプの女性たち
自己正当化をやめる
過剰な自信が命取り
聞き上手になる
「思考の罠」を知る
素人の意見は貴重な情報源
戦略家タイプには、こう対応せよ
　▲この章のチェックポイント


第６章　実務家タイプ

シャーロック・ホームズに似ている
「一日は二四時間しかない！」
重箱の隅をほじくる
バーンアウトを引き起こす
女性の実務家タイプの弱点
部下に任せることを学ぶ
自らの説明責任を果たす
上手にフィードバックする
できるだけほめる
実務家タイプの上司の意図を正確に把握する
　▲この章のチェックポイント


第７章　アルファ男とチームワーク

アルファ男はチームプレーができるか
アルファ男はチームにプラス？　マイナス？
チーム内の健全な競争
「アルファ・トライアングル」の実例
よいアルファチームをつくるための七つのヒント
　▲この章のチェックポイント


謝辞

訳者あとがき