目次

はじめに

Chapter１　給料が増えない時代！

手取り20万円台で苦しい家計が急増中！

そう簡単には増えない給料、みんな不安な思いを抱えてる！
　この先もずっと毎月手取り20台かも？
　「ボーナスを含めた年収」で毎月の家計を考えるのは危ない
　地方の収入ダウンは大都市より深刻
　将来も年金が不安、老後資金も貯められない
　手取り20万円台でもやれないことはない。だけど…

手取り20万円台家計。よくある赤字家計簿はこんなケース
　ケース１　夫が転職して収入激減！　妻がパートしても赤字のＡさん
　ケース２　マイホーム購入後、共働きが不可能になってしまったＢさん
　ケース３　有名企業に勤務でも手取りが20万円台まで減ったＣさん
　ケース４　夫がしょちゅう転職し、生活が安定しないＤさん
　ケース５　公務員だから安心、と思ってたのに家計がギリギリのＥさん

Chapter２　手取り20万円台でも毎月貯金できる

強い家計の作り方

毎月赤字・貯蓄ゼロ家計には共通の傾向がある
　固定費が悩みのタネという人が一番多い
　とにかく「やる！」「できる！」という思い込みをもてる人は強い
　親世代のような生活ができないことを自覚しよう
　世間の「平均額」は気にしない！　固定概念を捨てよう

大切なのはバランス。理想の「家計の支出の割合」を知ろう
　やみくもに節約してもうまくいかない。ストレスがたまるだけ
　「家計の支出の割合」を考えれば、家計の予算額が明確になる

Chapter３　毎月、何にいくら使っていいかが一目瞭然！

家族構成別・最適な「家計の支出割合」

理想の「支出の割合」を使って、毎月貯金できる家計を作ろう！
　「いま、わが家は何にいくら使っていいのか」をはっきりさせよう
　毎月の収支が立て直せれば、臨時収入は貯蓄に回せる
　家族の成長・変化に合わせて、使う「割合」をシフトしよう
　ケース別　毎月貯金できる支出の割合
　　ケース１　単身者（１人暮らし）
　　ケース２　単身者（実家暮らし）
　　ケース３　ＤＩＮＫＳ（共働きの夫婦のみ）
　　ケース４　夫婦と小学生未満の子ども２人
　　ケース５　夫婦と小学生の子ども１人、小学生以下の子ども１人
　　ケース６　夫婦と小学生の子ども２人
　　ケース７　夫婦と中学生の子ども１人、小学生の子ども１人
　　ケース８　夫婦と中学生の子ども２人
　　ケース９　夫婦と高校生の子ども１人、中学生の子ども１人
　　ケース10　夫婦と高校生の子ども２人
　　ケース11　夫婦と大学生の子ども１人

「支出の割合」を使って頑張っている“毎月貯金家計”を見てみよう！
　どうしてもズレる費目が出るのは当然。気にしすぎない！
　子どもがいない世帯で「支出の割合」を上手く使うポイント
　子どもがいる世帯で「支出の割合」を上手く使うポイント
　手取りが50万円台でも「支出の割合」でムダな支出を防ぐ！

Chapter４　理想の支出バランスにするために

多すぎていた支出はこうして削ろう！

無意識のうちに何となくお金を使うクセをやめよう
　貯められない人は“意味のないこと”にたくさんお金を使っている
　節約だからといって“何でもアリ”と思うことなかれ
　住居費の上手な削り方
　食費の上手な削り方
　水道光熱費の上手な削り方
　通信費の上手な削り方
　生命保険料の上手な削り方
　自動車関連費用の上手な削り方
　生活日用品費の上手な削り方
　医療費の上手な削り方
　教育費の上手な削り方
　交通費の上手な削り方
　被服費の上手な削り方
　交際費の上手な削り方
　娯楽費の上手な削り方
　小遣い・嗜好品の上手な削り方
　ほかにもまだある出費の上手な削り方

Chapter５　いったん黒字になっても油断は禁物！

貯金家計が崩れそうになったときの注意点と対処法

黒字家計になったら、それを継続することが大事！
　黒字が崩れやすいタイミングを知っておこう
　「イベント」を理由に、お金を使いすぎないようにしよう
　何があっても、「貯蓄の割合」は死守しよう

収入を増やす努力もしよう！
　人生には、どうしても貯めにくい時期もある
　「専業主婦願望」「妻には家にいてほしい」といっていられますか？
　最後は精神力で乗り越えろ！

おわりに

著者

横山光昭（よこやま・みつあき）
家計再生コンサルタント。株式会社マイエフピー代表取締役。家計の借金・ローンを中心に、盲点を探りながら抜本的解決、確実な再生をめざす。個別の相談・指導では独自の貯金プログラムを生かし、リバウンドのない再生と飛躍を実現する。業界の異端児的活動で、各種メディアへの執筆・講演も多数。
独自の貯金法などを紹介した『年収200万円からの貯金生活宣言』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）など著書も多数。
雑誌、新聞、テレビ、ラジオでも活躍。Webで日本経済新聞社、ダイヤモンド社「ザイ・オンライン」、総合情報サイト「All About」の連載を公開。
全国の読者や依頼者から共感や応援の声が集まる、庶民派ファイナンシャルプランナー。

【株式会社マイエフピー】　
TEL03-3376-8550（代表）
ホームページ　http://www.myfp.jp/