目次

プロローグ

第１章　貯金　年齢29-30歳

まずは、月１万円の貯金から！

ムダ蔵のストーリー❶　ムダ蔵、貯金をしようと決意する
●「29歳、年収300万、貯金ゼロ」。まずやることは？
●貯金習慣が身につくすごい「家計簿」
●必ずお金が貯まる魔法のルール
●20代で貯金ゼロだと、一生お金が貯まらない！
●今すぐやめたほうがいい「３つの習慣」
コラム❶　銀行にお金を預けて大丈夫？

第２章　結婚　年齢30-32歳

そろそろ本気で結婚を考える

ムダ蔵のストーリー❷　ムダ蔵、マネ実と結婚する
●女性の７割は「理想年収500万」
●結婚式と婚約指輪、みんないくら使ってる？
●結婚生活、最初にかかるのは約100万円！
●家賃・食費・通信費。結婚すると、こんなにおトク！
●離婚の原因、その意外な理由とは？
コラム❷　結婚のきっかけと満足度

第３章　出産・子育て　年齢32-35歳

子どもが生まれた！ さぁ大変だ！

ムダ蔵のストーリー❸　ムダ蔵、マネ実との間に子どもが生まれる
●ほとんど知られていない国のサポート制度
●子育て世帯が使いこなしたい「金融商品」
●特約つきの生命保険はいらない！
●「もしも」のための必要貯金額は？
●子どもは、30代前半までに作りたい
コラム❸　子ども１人で、約３万円の生活費アップ

第４章　キャリアアップ　年齢35-40歳

子育てしながらいかにお金を貯めていくか

ムダ蔵のストーリー❹　ムダ蔵、人生設計について考える
●「これ」を知らないと、転職に失敗する
●昔と比べて「生涯年収」は１億円も減っている！
●転売を視野に入れて、「家」を買おう
●住宅ローンを組む前に絶対知っておくべきこと
●子どもの「お受験」、ここをチェック！
コラム❹　英語と年収の意外な相関関係

第５章　資産形成　年齢40-50歳

お金を運用してしっかり増やす

ムダ蔵のストーリー❺　ムダ蔵、長期的な資産形成プランを作る
●40代、理想の家計簿はこれだ！
●「投資でお金を増やす」。それってどういう仕組み？
●５年続ければ、安定したリターンが得られる
●「分散・積立投資」を月１万円からはじめよう
●一生使えるオススメクレジットカード
コラム❺　すぐできる！　口座開設の７ステップ

第６章　老後の準備　年齢50-65歳

資産構築に向けたラストスパート

ムダ蔵のストーリー❻　ムダ蔵、引退の準備に入る
●どーなる!?　日本の年金制度
●2048年、年金はここまで減る！
●「老後に必要なお金」は約１億4000万円！
●給料は半分以下？　「再雇用」は大変だ！
●自分のためにも、子どもをニートにしない！
コラム❻　両親の介護をどう考える？

第７章　資産のとり崩し　年齢65歳-

築いた資産をどう使うか考える

ムダ蔵のストーリー❼　ムダ蔵、引退する
●老後ならではの、手堅い資産運用法
●「老後すぐの資産運用」は絶対ダメ
●「リバースモーゲージ」を活用しよう！
●相続税、これだけは知っておこう
●ムダ蔵、お金について振り返る

●エピローグ／本書執筆を通じて伝えたいこと

●さらに勉強したい人のためのオススメ本

●巻末付録／ムダ蔵の金融資産の推移

著者

岡村聡（おかむら・さとし）
東京大学工学部卒。経営コンサルティングファーム、マッキンゼー・アンド・カンパニーを経て、国内大手の投資ファンド、アドバンテッジパートナーズに勤務する。
その中で、「低迷する日本経済」「社会保障制度の崩壊」を見て、「今、自分が本当にやるべきことは何か」を考え抜いた結果、2010年６月に退社。証券会社に勤めていた妻と２人で、株式会社S&S investmentsを立ち上げる。
金融のプロとして培った最先端のスキルを、若い世代を中心とした個人のファイナンシャルリテラシー（お金に関する知識）向上に役立てるべく、セミナーやコラム執筆、個別相談など多方面の活動を行う。雑誌・ラジオなどメディアにも多数出演。
講師を務めたセミナーへの参加者は、のべ2000人を超える。資産運用全般のアドバイスはもちろん、海外移住や海外不動産投資など、お金に関わるさまざまなトピックについてのアドバイスを提供している。
モットーは「お金持ちとは、お金をたくさん持っている人ではなく、お金のことで心が惑わされない人」。