目次

はじめに

第１部　人生の目的＝ミッションを知る

第１章　あなたの人生には大きな目的がある

学習障害だと診断された小学生時代／愛のための知恵と、知恵に対する愛／命を落としそうになる経験／人生の目的を見つけた出来事／フォートデルシー・ビーチでの教え／ビジョンが現実になった瞬間／人生の目的を見つける時期

■第1章のまとめとアファメーション

第２章　人生で「欠けているもの」とは

欠落が大切な価値観を生む／価値観の優先順位とは？／「意識不活性状態」と「意識活性状態」／価値観が記憶力を左右する／価値観が時間の速さを変える／価値観を大切にして生きる

■第２章のまとめとアファメーション

第３章　自分にとっていちばん大切なものを見つける

⒈ 身近にあるものは何ですか／⒉ 1日をどんなふうに過ごしていますか／⒊ 何をしているときに元気が出ますか／⒋ 何にお金を使っていますか／⒌ きちんと整理がついていることは何ですか／⒍ スキルを積んでいることは何ですか／⒎ いつも頭の中にあるのは何ですか／⒏ どんなビジョンを描いていますか／⒐ どんなひとりごとを言っていますか／10 どんな話題が好きですか／1⒈ 何に心を動かされるでしょうか／1⒉ 目標は何ですか

■第３章のまとめとアファメーション

第４章　価値観が自分の人生を決める

人生の目的についての真実／人生の目的と7つの領域／心と精神の領域おける目的／知性の領域における目的／ビジネスの領域における目的／お金の領域における目的／家族の領域における目的／社会・人間関係の領域における目的／身体の領域における目的／自分のミッションを明らかにする

■第４章のまとめとアファメーション

第２部　人生のスキルを磨く

第５章　コミュニケーションの達人になる

正反対の価値観で、あなたを補ってくれる人／「気にしない」「気にする」「気にかける」の違い／かわいい女の子は、賢い男の子が好き／「売る」ためのコミュニケーション能力

■第５章のまとめとアファメーション

第６章　好きなことをしてお金を稼ぐ

人の活動は経済によって測ることができる／起業家精神を持つ／500万ドルあったら何をしますか？／きちんと提供し、きちんと受け取る／世の中におけるあなたの価値

■第６章のまとめとアファメーション

第７章　７つの怖れを克服し、目的に沿った生き方をする

⒈ 既存の宗教に対する怖れ／⒉ 知性が足りないのではないかという怖れ／⒊ 失敗することへの怖れ／⒋ お金を失うことや稼げないことへの怖れ／⒌ 身近な人を怒らせ、その信頼を失うことへの怖れ／⒍ 拒絶されることへの怖れ／⒎ 容姿や体力に関する怖れ

■第７章のまとめとアファメーション

第８章　９つのネガティブな感情に対処する

⒈ 怖れ／⒉ 過去の罪悪感／⒊ 怒り／⒋ 後悔／⒌ 悲しみ／うつ状態／⒍ 萎縮／⒎ ストレス／⒏ 悲しみと喪失／⒐ 裏切り

■第８章のまとめとアファメーション

第９章　大好きなことをする／していることを大好きになる

働きがいを自分で見出す／配管工事の会社で働けば、ロックスターになれる？／仕事と休暇の関係／仕事を最高の価値観と結びつける

■第９章のまとめとアファメーション

第10章　価値観の優先順位を調整する

なかなか前に進まないのはなぜか

■第10章のまとめとアファメーション

第３部　自分の人生を創造する

第11章　あなたはすでに成功している

自信がないのはどうしてか？／自分の成功に目を向ける／前進して、人生の目的を追求する

■第11章のまとめとアファメーション

第12章　内なるヒーローを見つける

ヒーローが持つ力／あなたのユニークな天賦の才

■第12章のまとめとアファメーション

第13章　人生の２つの側面を受け入れる

感情と目的の現実との関係／困難の中にある大いなる可能性／支援と試練の境目で成長する／人は2つの側面を持つ／必ず授かる愛のバランス／グレート・ディスカバリー

■第13章のまとめとアファメーション

第14章　困難を乗り越えることでパワフルになる

最大の困難が最大の成果を生み出す／人生最大の困難を克服して、ミッションを生きる

■第14章のまとめとアファメーション

第15章　人生の総合計画を立てる

現実的な目標を立てる／自分の望むように人生を創造する

■第15章のまとめとアファメーション

第16章　自分の望みを形にしていく方法

創り出したいものに意識を向ける／創り出したいものを心に描く／創り出したいものを言葉にする／創り出したいものを感じる／創り出したいものを書きだす／創り出したいものに向けて行動する／創り出したいものを物質化する／創り出したいものにエネルギーを吹き込む

■第16章のまとめとアファメーション

第４部　リーダーとしての資質に目覚める

第17章　高い視点でビジョンを描く

ビジョンとは何か／大きなビジョンが持つ力／ビジョンは日々の生活を支えてくれる／ビジョンを叶えていくための道／ビジョンがあれば発展する

■第17章のまとめとアファメーション

第18章　時間的視野を広げる

時間枠が成果を決める／時間枠を広げることで生まれる力

■第18章のまとめとアファメーション

第19章　リーダーになりたいのか／フォロワーでいいのか

⒈ 人生の目的とビジョンがはっきりしている／⒉ 自分の役割に対する確信を持ち続けている／⒊ 一貫した目標を持ち、威厳がある／⒋ チャレンジをしている／⒌ 既存の枠におさまっていない／⒍ 自分の時間を大切にしている／⒎ 自分の中のリーダーシップを認めている／自分の中にあるリーダーの素質を否定しない

■第19章のまとめとアファメーション

第20章　リーダーに必要な5つの「Ｓ」を知る

⒈ 貢献／⒉ 専門知識／⒊ 話す／⒋ 売る／⒌ 貯める／リーダーに必要な5つの「Ｓ」を意識する

■第20章のまとめとアファメーション

第21章　影響力について学ぶ

自分の仕事の影響力を知る／世の中に手本を示す

■第21章のまとめとアファメーション

おわりに

巻末

自分の価値観の優先順位
ミッション・ステートメント

訳者あとがき

著者

ドクター・ジョン・Ｆ・ディマティーニ
人間行動学のスペシャリスト。国際的な教育者・講演家。世界的なベストセラー『ザ・シークレット』に登場し、「現代の哲人」と紹介された。小学生の頃、学習障害と診断され、一時はホームレス同然の生活をしていたが、自分のミッションに目覚め、心理学や哲学、天文学など275以上の分野の知識を身につける。その経験と知識を活かし、変容をうながす独自のメソッドを確立。著作は28の言語に翻訳出版され、年間300日以上世界中を飛び回り、どんなに困難な状況にあろうとも夢は実現すると多くの人を勇気づける日々を送っている。著書に『正負の法則』（東洋経済新報社）、『世界はバランスでできている』（フォレスト出版）などがある。

ディマティーニ・メソッド日本普及協会　http://www.japandma.com/

訳者

成瀬まゆみ
「自分らしく豊かに生きる」をテーマに翻訳、翻訳プロデュース、研修を行っている。コーチングやポジティブ心理学を応用して、カフェでのワークショップや多彩な人たちとのコラボイベント、企業研修を実施。明るい雰囲気の中で、一人ひとりを大切にしながら気づきをうながしていく研修スタイルには定評がある。他の翻訳書としてベストセラーとなった『ハーバードの人生を変える授業』（タル・ベン・シャハー著／大和書房）など。また、映画｢幸せへのキセキ｣の原作“We Bought a Zoo”も翻訳プロデュース。
公式ブログ：http://ameblo.jp/mayumi-naruse/
翻訳企画CANホームページ：http://www.canllp.com/